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Bewegt GESUND bleiben in NRW!
Sport in der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft rückt zunehmend in das wissenschaftliche Blickfeld. Bedenken zum Sport in der Schwangerschaft gelten als widerlegt. Studien belegen zunehmend die positiven gesundheitlichen Wirkungen von angemessener Bewegung in dieser Lebensphase nicht nur für die werdende Mutter, sondern auch für das Kind. Die neue Praxishilfe beschreibt diese gesundheitlichen Effekte und gibt praxisnahe Ratschläge für die Belastungsdosierung bei Schwangeren im Sport. Ein ausführliches Konzept für ein präventives/gesundheitsförderndes Kursangebot „Gesund und aktiv durch die Schwangerschaft“ rundet den Inhalt ab.

Erscheinungsjahr: 2011

Preis: 5,00 € (inkl. 7% MwSt.)

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Sport in der Prävention/Gesundheitsförderung

Ein Manual für Angebote im "Bewegungsraum Wasser". Es Manual umfasst fünf Kapitel:

1. Grundlagen zur Umsetzung von präventiven/gesundheitsfördernden Bewegungsangeboten im Wasser
2. Umsetzungsinhalte der Angebote
3. Didaktisch-methodische Hinweise für die Umsetzung
4. Konkrete Beispiele und über 80 Spiel- und Übungsformen
5. Informationsmaterialien für Teilnehmerinnen und Teilnehmer (als Kopiervorlagen)

Der organisierte Sport in Nordrhein-Westfalen sieht eine seiner vornehmlichen Aufgaben darin, die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern. Sportliche Betätigung im Wasser ist hierbei durch die Besonderheiten des Mediums (Auftrieb, Widerstand, Gefühl der Schwerelosigkeit etc.) besonders geeignet.

Aus diesem Grund entwickelt der Schwimmverband NRW spezifische gesundheitsorientierte Programme. Die hohe Qualität dieser präventiven/gesundheitsfördernden Vereinsangebote im Bewegungsraum Wasser zeichnet der Deutsche Schwimm-Verband bereits seit 1998 mit dem Qualitätssiegel GESUND & FIT IM WASSER aus, für das dieselben Qualitätskriterien gelten wie für das Qualtitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT.

Die inzwischen in NRW erreichte hohe Anzahl von gültigen Qualitätssiegelangeboten GESUND & FIT IM WASSER belegt, dass präventive/gesundheitsfördernde Angebote für Schwimmvereine sehr attraktiv sind.

Das vorliegende Manual unterstützt Übungsleiterinnen und Übungsleiter, solche Präventionssportangebote zielorientiert und qualifiziert zu gestalten. Insbesondere dann, wenn sie mit den Qualitätssiegeln SPORT PRO GESUNDHEIT und GESUND & FIT IM WASSER ausgezeichnet sind oder werden wollen.

Erscheinungsjahr: 2010

Preis: 5,00 € (inkl. 7% MwSt.)  

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